Volt már hasonló élményed ahhoz, hogy belefogtál egy új, egészséges étrend követésébe, és annyira lelkes voltál, hogy ultraegészséges, csak zöldségekből álló salátákat készítettél, igaz? Pedig ez a legnagyobb hiba! Olvasd el, hogy miért!

Már biztosan sokan hallottatok a chia magról, hiszen mostanában nagy népszerűségnek örvend. De tudod, hogy mi is ez pontosan? Mi most eláruljuk nektek a nagy titkot!

A fitness már az 1910-es években is létezett. Most egy videót mutatok nektek, melyben láthatjátok, hogy hogyan változott egészen 2010-ig. És mivel ez egy divatblog, így a ruhákra is szeretném felhívni a figyelmeteket. Ahogyan a fitness változott, úgy változott a ruházat is.

Aki ma korán kelt, az jól tette, mert így legalább el tud végezni néhány fenékerősítő gyakorlatot. Mielőtt készülődnél a délig tartó munkába, vagy a főzéshez, edz egy kicsit, hogy jobb legyen a közérzeted egész nap.

Nektek hogy tetszik?

Igen, igen, igen! Megérkeztek a várva várt ruhadarabok, melyeket Alexander Wang inspirált a H&M kollekciójában. A sportruhákat most megtekintheted itt!